Adultes
Un panel d’activités mis en place pour les adultes selon vos envies et besoins
Pour Tous
Les rendez-vous hebdomadaire
(Planning à l’accueil)
Loisirs et Culture
- Couture : « De fil en aiguille » Initiation ou approfondissement de différentes techniques comme la broderie, le tricot, le crochet, la couture à la main, couture à la machine.
- Sorties culturelles (musée, spectacle, …)
- Déco/Brico : ateliers thématiques selon vos envies, le calendrier
- Atelier jardin (à venir)
Apprentissage
- Cuisine « Papote et popote » : Découverte de produits de saison, gestion du budget, réalisation de plats équilibrés selon vos idées et envies
- Informatique : Initiation sur les logiciels, réseaux sociaux, internet, … différents groupes par niveau
- Alphabétisation (tout niveau) en partenariat avec Culture et Liberté et Maison des Potes : Apprendre les bases de la langue française, de la lecture, de l’écriture. Passage du Diplôme Initiale de la Langue Française (DILF). Avec des professionnels et des bénévoles.
Bien-être
- Bold’R : Apprendre à se connaître, se détendre par le biais d’exercices de respiration et de relaxation
- Yoga du rire : moment de détente, de bien-être, d’amusement. On joue, on rit, on respire !
- Marche-balade détente : promenade dans Aniche ou dans la région
Côté Familles
Actions Parents-enfants : Partagez un moment privilégié avec votre enfant : ateliers créatifs, culinaires, sorties, …
Côté Séniors
Atelier mémoire « remue-méninges » : Jeux d’entrainement cérébral, exercice de stimulation cognitive et de mémorisation
« Entre parenthèse » : Jeux de société, balade, …
Ateliers ponctuels et sorties culturelles
Vous avez des envies ? des idées ? des besoins ? N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la référente familles-adultes.
